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葡京赌场网址:两年胖了40斤,他靠健身减肥成功还把身体练得更加健壮了!

时间:2018-4-25 17:26:01  作者:  来源:  浏览:2  评论:0
内容摘要:从小我就没有运动细胞,体育课是我在学生时代最讨厌的课程。大学毕业后,由于工作性质,加上从小都不喜欢运动的习惯,仅仅两年,体重由65公斤一路飙升到85公斤。体重的飙升也对我的健康造成了很大的影响,失眠,怕冷,经常性的感冒,情绪低落焦虑。在这期间,想过减肥,也尝试了很多减肥的方式,比...
从小我就没有运动细胞,体育课是我在学生时代最讨厌的课程。大学毕业后,由于工作性质,加上从小都不喜欢运动的习惯,仅仅两年,体重由65公斤一路飙升到85公斤。体重的飙升也对我的健康造成了很大的影响,失眠,怕冷,经常性的感冒,情绪低落焦虑。
在这期间,想过减肥,也尝试了很多减肥的方式,比如节食,针灸按摩,吃各种代餐代餐奶昔,各种减肥产品,但是均以失败告终,相信很多人都有过这样的减肥辛酸史。

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